PROGRAMA DE 45 DÍAS:

• PLAN DE ENTRENAMIENTO ADAPTADO A TU OBJETIVOS : Duración 45 días, tendrás acceso a videos explicativos con todos los ejercicios, el plan será personalizado adaptándolo al  gym o casa. 

• GUÍA ALIMENTARIA SEGÚN TU OBJETIVO: Aprenderás la importancia de todos los macro y micro nutrientes, como crear un balance que se adapte a tus necesidades únicas.

• LLAMADAS DE INICIO: Tendremos reunión por google meets para estructurar plan, aclarar dudas, conocernos y hacer preguntas.

• LLAMADA DE SEGUIMIENTO: Llamada de seguimiento a los 15 dias para ver avances, hacer ajustes (de ser necesario) y aclarar dudas.

• CHAT PERSONALIZADO: Contacto conmigo vía whatsapp para registros y seguimientos.